对很多痛风患者来说,最大的坏消息可能就是听到自己的尿酸水平升高了。痛风被人们称之为“不死的癌症”,一旦发作起来,令很多痛风患者痛不欲生。医生经常劝告痛风患者多饮水,但是很多患者无法忍受白开水的清淡无味,所以想要找一些别的替代。作为一个饮茶历史悠久的国家,茶水经常形成了白开水的替代品,那么痛风患者喝茶可以降低尿酸吗?

痛风患者经常喝茶,对尿酸水平有影响吗?

只要茶水的浓度不过高,痛风患者喝茶是有助于尿酸的排出的。茶水中含有茶叶碱,在人体内会代谢形成盐,这与尿酸的排出并没有很大的关系。而且,茶水呈弱碱性,适量饮用有助于尿酸从身体排出。

但是,茶叶中含有少量的咖啡因和嘌呤,对于尿酸水平偏高的患者来说,应该严格控制饮用量。可以少量的饮用一些,因为尽管茶叶中含有少量的不利成分,但是由于茶叶有利尿作用,可以很快的将其排出体外。所以多喝茶水是好的,但是,要注意不要喝太浓的茶。

痛风患者该如何增加尿酸的排放量?

最重要的是要忌酒,酒精中含有大量的乳酸,会影响尿酸的排出。而且一次性大量饮酒有可能会导致痛风的急性发作。饮酒只对痛风病情有害无益。

选择碱性食物有助于尿酸的排出,因为碱性食物可以起到一定的中和作用。所以这对痛风患者来说是一个很好的选择。碱性食物进入身体之后,会氧化生成碱性化合物,降低血液和尿液的酸度。

最后一个就是多喝水,增大排尿量,从而增大尿酸的排出。除了白开水,一些偏碱性的饮料也可以适当的饮用。比如可以适量饮用苏打水,柳橙汁,柠檬水等等。但是果汁中含有大量的糖分,不能饮用过量。

虽然说淡茶水对痛风病情有一定的益处,但是患者们还是应该坚持以治疗为主,并且凡事都应该有个度,不可以过度饮用依靠茶水。

指导专家:王健(头条号:骨科王健医生),副主任医师,副教授,南方医院关节与骨病外科副主任,广东省医学会关节外科学分会副主委。

专长:骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

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