藏南地区位于喜马拉雅山脉南侧,西藏东南部的山南和林芝,包括了山南市的错那、隆子,林芝市的墨脱、察隅的大部分及郎县、米林两县少许国土。

山南,西藏下辖的一个地级市,位于冈底斯山至念青唐古拉山以南,雅鲁藏布江干流中下游地区,北接西藏首府拉萨,西与日喀则毗邻,东与林芝相连,南与印度、不丹两国接壤,是西藏古文明的发祥地之一。山南拥有600多公里长的边界线,具有十分重要的战略位置,是中国的西南边陲。

山南市下辖1个市辖区:乃东区,11个县:扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、错那县、浪卡子县

错那县,山南市下辖县,位于西藏区南端,喜马拉雅山脉东南。东接印占珞瑜地区,西邻不丹,南与印度接壤,是西藏的边境县之一,全县面积34979平方千米(实控面积约10094平方千米)。错那县拥有拿日雍措、古沙棘林、勒布沟等风景名胜。

隆子县隶属于山南市,位于西藏南部,山南市中偏北,喜马拉雅山东段北麓。北与朗县、加查县接壤,南与门隅、东与珞瑜、西与措美县相连,西南与错那、偏北方与曲松县、西北与山南市乃东区、东北与米林县相邻。全县境域面积10566平方公里,实际控制面积8165平方公里。

林芝市,西藏的一个地级市,古称工布,“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来,藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。林芝市位于西藏东南部,雅鲁藏布江中下游,其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连,西连那曲地区嘉黎县、东接昌都市,南部与藏南地区、缅甸国接壤,被称为西藏的江南,有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷和世界第三峡谷帕隆藏布大峡谷。

林芝市辖原林芝地区的工布江达县、米林县、墨脱县、波密县、察隅县、朗县和新设立的巴宜区。

墨脱县,西藏林芝市(2015.04获批设立)下辖的一个县,位于西藏东南部,雅鲁藏布江下游,平均海拔1200米,最低海拔115米。面积31394.67平方千米,耕地面积2万亩,森林面积3200万亩。境内的居民主要为门巴族和珞巴族。雅鲁藏布大峡谷主体段都在该县境内。总面积31394.67平方公里(中国实际控制6367.3893平方公里)

墨脱县在喜马拉雅山脉南麓,与印度毗邻,意为“隐秘的莲花”,“墨脱”一词在藏文中是“花”的意思。属喜马拉雅山东侧的亚热带湿润气候区,并分布有热带雨林。这里是西藏高原海拔最低,环境最好的地方,也是西藏最温和,雨量最充沛,生态保存最完好的地方。与西藏其他地区相比,墨脱县境内四季如春,气候条件优良。境内仅高等植物就有3000多种,竹类植物约有10多种,野生兰科植物80多种。

察隅县,位于东南部,林芝市东部的伯舒拉岭地带,属喜马拉雅山与横断山过渡的藏东南高山峡谷区。东临云南省迪庆藏族自治州德钦县和昌都市左贡县,南面与缅甸和印度接壤,西与墨脱县相邻,北与昌都市相接,面积31659平方公里(实控面积19200平方公里)。

朗县,隶属西藏林芝市,林芝市西南部,地域面积约4106平方公里,中印边境线长100公里。境内民族以藏族为主,此外还有汉族、门巴族、蒙古族等民族和僜人,其中藏族占99%。县城距拉萨420公里,距林芝市政府所在地巴宜区240公里。

米林县地处西藏东南部,林芝市西南部,雅鲁藏布江中下游,念青唐古拉山脉与喜马拉雅山脉之间,东南部与墨脱县相连,西部与朗县相接,北部与林芝县、西北部与工布江达县毗邻,南部与隆子县相连。