文 | 幸孕姐

怀孕7个月,胎儿各方面发育都处于关键期,孕妈要格外注意,有四道红线别碰。

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一、孕7月是胎儿发育的一道坎

1、呼吸

正常情况下,孕7月时,胎儿的体重在2.2斤到2.4斤之间,坐高约为26cm,已经快占满整个子宫,胎动较为明显。尽管此时胎儿的肺叶尚未发育完全,但是已经开始在孕妈肚子里练习呼吸了,还会通过吮吸手指来锻炼吮吸能力,以便出生后能顺利喝到母乳。所以孕妈睡觉时要采用左侧卧睡姿,方便输送氧气供胎儿呼吸。

2、味觉

此时胎儿舌头上的味蕾正在形成,已经可以尝到羊水中的味道了,因此孕妈在饮食中更要注意,不要吃过咸、过甜的东西。

3、听力

早在孕5月时,胎儿的听力就已基本发育完成,因此孕妈可以继续给胎儿听柔和的音乐进行胎教。同时爸爸也可以多和胎儿对话,让胎儿对爸爸的声音有所了解,方便出生后培养感情。

4、大脑发育

这是胎儿大脑发育的关键期,脑细胞迅速增殖分化,脑神经快速发育,但是这个时候也容易出现因宫内缺氧等原因导致大脑发育迟缓,导致出生后智力受损。此时胎儿的视觉神经也已逐步发育完成,尽管还未睁开双眼,但趋光性的特性已逐步呈现。这时候孕妈可以多吃核桃、芝麻、苹果等食物,为胎儿的大脑发育补充营养。

二、孕7月的注意事项

1、避免睡眠不足。充足的睡眠无疑非常有利于胎儿发育,因为睡觉时,孕妈的脑下垂体会源源不断释放荷尔蒙,经过胎盘输送给胎儿,促进其快速生长。

2、避免活动过度:此时孕妈身体笨重,走路呈后仰姿势,看不清脚下,容易摔倒,尤其是上下楼的时候,可能会发生踩空的危险,而且对身体的负担也比较重,如果孕妈平时没有运动习惯,这段时间最好选择乘电梯上下楼,否则易引发早产。

3、尽量不要独自出门:孕妈挺着大肚子行走不便,而人流密集处,可能会有比较冒失的人不小心撞到孕妈。而且孕7月容易发生胎盘早期剥离等,孕妈最好与能照顾自己的人结伴出行。

4、避免久坐:过度运动不好,长时间坐着也不好,可能会使孕妈坐骨神经痛或小腿痉挛,因此最好坐30分钟时就站起来在家里活动3—5分钟。

孕7月有多危险,看看宝妈怎么说

@冬天里的一把火:高龄孕妇,为怀二胎准备了一年多。怀孕前期都是好好的,结果孕7月产检,B超显示胎儿全身皮下水肿,胸腔腹腔大量积水,心脏重度返流,三尖瓣粘连,羊水过多,而且医生说已经危及到我自己的生命安全了,要求我做引产,最后不得不做了这个选择,心太痛了……

@小绵羊:孕期一直保持着良好的运动习惯,刚7个月时我还去健身房锻炼,结果有一天走回家突然腹部痛,抽着痛,吓死我了,赶紧让老公带我去医院,最后医生建议我卧床休息,唉,果然不能瞎嘚瑟啊。(cjq)