心情失调对身体、气血、脏腑都会发生极大的负面影响,“百病生于气”,这个气并不是气愤的意思,而是气机反常了,气机指的气的运转状况,首要包含升、降、出、入四种方法,比方脾气上升,胃气下降,呼出浊气,吸入...

练了这么久的瑜伽,泱泱为什么还是驼背?那是你没这样锻炼!很多妹子都有这样的疑惑,为什么自己练习了这么久的瑜伽,仍然拯救不了自己的驼背?那是你没有练习到位。正所谓站姿、坐姿、躺姿等各种姿势都是有标准的...

不知道大家有没有玩过这样一个游戏?你把手放在下巴上,然jrr托尔金新还珠格格之燕儿双双飞甘孜州区号后给对方一个口头上的指令:请把手放在面颊上。你猜,会出现怎样的结果?△《哈佛幸福课》主讲人Tal...